Zajęcia pozalekcyjne

Zajęcia pozalekcyjne Firma Real Sport ma w swojej ofercie wiele dodatkowych zajęć dla najmłodszych. Ich duża różnorodność sprawia, że każdy znajdzie w nich coś dla siebie: od gier zespołowych po zabawy sportowe i zajęcia wzmacniające. Rozwijają one przede wszystkim szybkość, siłę, koordynację ruchową i refleks. Uczą odwagi, lojalności, wytrwałości i szacunku do przełożonych jak i do siebie samego. Są więc jedną z najdoskonalszych form rozwoju młodego organizmu. Większość zajęć odbywa się w Ośrodku Sportu i Rekreacji Ochota przy ulicy Nowowiejskiej 37B, oraz na boisku szkolnym NSP 81 mieszczącym się przy ulicy Nowowiejskiej 39A.

W roku szkolnym 2011/12 proponujemy państwu następujące rodzaje zajęć sportowych i zapraszamy do wpisywania dzieci na listy wywieszone przy klasach. Wszystkie dodatkowe zajęcia sportowe rozpoczynamy dnia 19.09.2011r. Przypominamy jednocześnie o obowiązku zapisania uczniów klas IV-VI na jedne z czterech wyznaczonych zajęć bezpłatnych w ramach czwartej godziny WF.

Piłka nożna

Zajęcia organizowane są grupach wiekowych. Dla uczniów klas I-III oraz klas IV-VI. Zajęcia odbywają sie w grupach nie przekraczających 20 osób w hali sportowej OSiR Ochota oraz boisku NS 81. W tym drugim przypadku zajęcia będą odbywały się jedynie przy sprzyjających warunkach atmosferycznych a koszt zajęć zależał będzie od ilości jednostek, które się odbyły. Zajęcia mają na celu naukę i doskonalenie umiejętności piłkarskich wszystkich uczestników oraz wyposażenie młodych ludzi w umiejętności pracy w zespole, a także rozwiązywania wielu problemów na boisku i poza nim. Uczniowie biorący udział w zajęciach piłki nożnej często uczestniczą w zawodach sportowych na wielu obiektach sportowych Warszawy. Podsumowaniem zajęć piłkarskich w roku szkolnym 2011/12 będzie wakacyjny obóz sportowy.
 

Karate

Ten rodzaj zajęć proponujemy uczniom klas I-III. W tym okresie życia rozwijają sie podstawowe ruchy lokomocyjne, chwytne i rzutne, z których dziecko tworzy nowe kombinacje czynności. Następuje ich automatyzacja, pojawia się umiejętność wyczucia rytmu. Znamienną cechą jest duża ruchliwość i trudność koncentracji na jednej czynności. Przy tak różnorodnych procesach rozwoju dziecka niezmiernie trudno jest odnaleźć jedną formę rekreacji, która zapewniałaby harmonijny rozwój psychomotoryczny. Naszym zdaniem doskonałym wyjściem wydaje sie wybór karate jako najtrafniejszej formy rekreacji w której dzieci i młodzież chcą sie rozwijać.
 

Baseball

Te zajęcia są odpowiedzią na zapotrzebowanie młodzieży nowymi formami ruchu. Ta dyscyplina sportu charakteryzuje się olbrzymią popularnością wśród młodzieży. Organizując zajęcia baseballu staramy się wyrównywać szanse dla młodzieży o różnych predyspozycjach rozwojowych. Zajęcia te mają również na celu integrowanie społeczności szkolnych. Taką formę zajęć proponujemy w tym roku szkolnym na wyjazdach zimowych i letnich.
 

Tenis

Zajmujemy się nauczaniem techniki tenisa ziemnego dzieci w wieku wczesnoszkolnym i szkolnym. Forma gier i zabaw ruchowych ma na celu zainteresować dzieci tenisem ziemnym a także kształtować sprawność motoryczną już od najmłodszych lat. Poprzez gry i zabawy tenisowe w grupach klas I-III nauczymy dzieci techniki podstawowych uderzeń. W klasach IV-VI będziemy uczyć techniki wszystkich uderzeń tenisowych a następnie doskonalić je w mini grach tenisowych. Zajęcia odbywać się będą w grupach nie przekraczających 4 osób i trwają godzinę zegarową
 

Tenis stołowy

Zajęcia tenisa stołowego to propozycja dla wszystkich dzieci. Uczniowie podczas tego rodzaju zajęć kształtują koordynację ruchową, szybkość i zwinność. Mają możliwość spędzenia czasu wolnego dobrze się bawiąc, ucząc rywalizacji oraz zachowań społecznych, jakże ważnych w tym wieku. W roku szkolnym 2011/12 zajęcia tenisa stołowego zostają zorganizowane w II semestrze.
 

Taniec

Taką formę zajęć proponujemy również starszym dzieciom. Podczas tych zajęć grupa młodych ludzi poznaje niewiarygodnie ciekawe elementy tańca nowoczesnego pod okiem wykwalifikowanej instruktorki tańca. Zajęcia taneczne są bardzo wymagające. Zaangażowanie w nie daje dużo satysfakcji. Każdy z uczniów bierze czynny udział w tworzeniu nowych układów tanecznych zawierających często skomplikowane elementy. Te zajęcia zostają zawieszone.
 

Gimnastyka wzmacniająca

grupę uczestniczących stanowią dzieci z klas I – III. Zajęcia są kierowane dla dzieci nie wymagających jeszcze postępowania rehabilitacyjnego. Wada postawy jest wynikiem słabego umięśnienia, dystonii mięśniowej, oraz nieprawidłowego nawyku w utrzymaniu postawy ciała. Dzieci uczęszczające na zajęcia gimnastyki wzmacniającej mają dodatkową dawkę ruchu - ruchu korekcyjnego. Aby zachęcić je do ćwiczeń proponujemy najwłaściwszą naszym zdaniem formę zajęć jaką są zabawy i gry ruchowe.
 

Gry sportowe

Gry sportowe to lubiana forma zajęć dla dzieci młodszych. Wynika to z różnorodności, swobody działania, prostoty ruchów, możliwości wyboru rozwiązań i sprawdzenia się z rówieśnikami. Uważamy, że zajęcia te są ogromnie ważne szczególnie dla maluchów. Prowadzący stosuje zabawy ruchowe i gry ruchowe wprowadzając elementy rywalizacji indywidualnej i zespołowej co jest niezwykle kształtujące dla dzieci w tym wieku. W roku szkolnym 2011/12 łączymy te zajęcia z tenisem stołowym
 

Koszykówka

To propozycja zajęć dla starszych dzieci. Rywalizacja podczas mini-gier prowadzonych w czasie tych zajęć sprawia uczestnikom tych gier wiele satysfakcji i uczy ich zachowań na boisku oraz poza nim. Mając na uwadze potrzeby uczniów klas iv-vi instruktor prowadzący stara się uatrakcyjniać zajęcia proponując ćwiczenia kształtujące różne cechy motoryczne tj. Szybkość, siłę, wytrzymałość.
 

Siatkówka

To również propozycja zajęć dla dzieci starszych. Ćwiczenia zaproponowane podczas tych zajęć podnoszą umiejętności techniczne uczniów niezbędne do przeprowadzenia mini-gier sportowych przeprowadzonych na większości jednostek treningowych. Doskonalenie podstawowych elementów siatkówki to zadanie priorytetowe stawiane przed uczestnikami zajęć.